Durata: 16 ore
Certificato delle Competenze
Docente: Massimo Ciriello
Date: in via di pianificazione
A chi è rivolto il corso
Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano e capire come si svolgono i complessi meccanismi della dinamica posturale.
Obiettivi del corso
Obiettivo del corso è quello di insegnare posture ed esercizi per prevenire e combattere il mal di schiena, l'artrosi e l'osteoporosi.
Descrizione del corso
Durante il corso si apprenderanno tutti i protocolli di intervento e le posizioni antalgiche del metodo Mezieres per intervenire sulle algie derivanti da squilibri muscolari come cervicalgie, lombalgie, ernie e stress, compreso anche da tecniche di respirazione diaframmatica.
Moduli
- Esecuzione e apprendimento di esercizi specifici per la respirazione diaframmatica
- Imparare a gestire lo stress
- Migliorare l'elasticità e la resistenza muscolare
- Migliorare la mobilità articolare e la coordinazione motoria
- Indicazioni e controindicazioni
Per ulteriori informazioni puoi contattarci via e-mail o ai nostri numeri:
E-mail: info@accademiaoperatoriolistici.it
Tel: +39.06.87775307
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