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Ginnastica posturale
Ginnastica Posturale
Ginnastica posturale_2
Ginnastica Posturale

Durata: 16 ore

Certificato delle Competenze

Docente: Massimo Ciriello

Date: 18 e 19 giugno

A chi è rivolto il corso

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano e capire come si svolgono i complessi meccanismi della dinamica posturale.

Obiettivi del corso

Obiettivo del corso è quello di insegnare posture ed esercizi per prevenire e combattere il mal di schiena, l'artrosi e l'osteoporosi.

Descrizione del corso

Durante il corso si apprenderanno tutti i protocolli di intervento e le posizioni antalgiche del metodo Mezieres per intervenire sulle algie derivanti da squilibri muscolari come cervicalgie, lombalgie, ernie e stress, compreso anche da tecniche di respirazione diaframmatica.

Moduli

- Esecuzione e apprendimento di esercizi specifici per la respirazione diaframmatica
- Imparare a gestire lo stress
- Migliorare l'elasticità e la resistenza muscolare
- Migliorare la mobilità articolare e la coordinazione motoria
- Indicazioni e controindicazioni

Per ulteriori informazioni puoi contattarci via e-mail o ai nostri numeri:

E-mail: info@accademiaoperatoriolistici.it

Tel: +39.06.87775307

Mobile: +39.335.5728445

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